La primavera parece una mala época para nuestro cabello pues se cae fácilmente y como el sol empieza a apretar, suele resacrse y dañarse con más facilidad.
¿Hay algo que podamos hacer para cuidar de nuestro cabello en esta temporada tan complicada?
En primavera, debido al cambio de hora y de clima, nuestro ritmo circadiano se altera, y este está relacionado con todos los ciclos y procesos de nuestro organismo. Por tanto, es de esperar que también afecte al de la renovación de nuestro cabello.
De hecho, en las estaciones en las que se cambia la hora, como otoño y primavera, es cuando nuestro cabello tiene los picos más altos ya que comienza a renovarse.
De ahí que veamos que el pelo se cae más.
No obstante, a pesar de este ciclo natural, es posible que veamos que perdemos demasiado pelo. Para asegurarnos de que todo va bien, o para detectar algún problema y actuar en consecuencia, lo más recomendable es someterse a tricograma en una clínica capilar especializada. Un análisis médico para determinar si existe una carencia de hierro o cualquier otro mineral esencial para nuestro organismo, también es una buena idea.
Cualquier problema del cabello puede ser evitable, a excepción de la caída estacional, aunque en esos momentos es cuando más tenemos que cuidar de nuestro cabello para que no se caiga más de lo debido.
¿Cómo hacerlo?
Exfoliación. Este es un aspecto que muchos obvian en el cabello, pero es de tanta o más importancia que la hidratación.
Residuos de los productos de higiene capilar, caspa, partículas del exterior y otros, se acumulan en nuestro cuero cabelludo asfixiando al cabello e impidiendo que crezca o debilitándolo hasta que cae.
Busca un buen producto para exfoliar el cuero cabelludo y verás mejoras. Limpieza.
Tras la exfoliación, es necesario lavar el cabello con un champú suave con pH neutro y a ser posible, natural.
Si sufres de problemas de caspa, ezcemas, dermatitis, ect, busca un producto relacionado con tu problema.
Nutrición. La nutrición del cabello es uno de los pilares para un pelo onito, sano y brillante. Busca productos de calidad que aporten los nutrientes necesarios a tu cabello y que le hagan lucir increíble.
Deja secarlo al viento. Los secadores, planchas y demás productos del secado del cabello, no harán más que estropear el pelo que ya se encuentra debilitado por la caída y por el cambio de clima. Por tanto, en primavera, que hace más calorcito,
¿por qué no dejas que se seque al aire y te evitas un exceso de daño innecesario?
Lucha contra la astenia primaveral.
Con la primavera llega un cansancio físico y psíquico que afecta a nuestra salud capilar y que se refleja en el estado del cabello. Descansa lo suficiente y aliméntate bien para evitar sus efectos secundarios y consecuencias. Usa protector.
Es importante también proteger el pelo de los efectos dañinos del sol. Hay productos específicos para ello que se conocen como protectores UVA de cabello.
Úsalos especialmente cuando vayas a dar largos paseos aprovechando el buen tiempo.
Corta el pelo. No hay mejor época para sanear la melena que hacer un buen corte en primavera. Y si, además, lo haces coincidir con la luna creciente, verás resultados asombrosos cuando comience a crecer.
No al agua caliente. Si el cambio de clima, los factores externos y los productos cosméticos dañan nuestro cabello, el agua caliente no hará más que empeorar la situación.
Tampoco queremos que te mueras de frío, pero sí te recomendamos que cuando vayas a enjuagar el pelo, el agua esté más bien tibia.
Usa productos para la caída.
Aunque la caída estacional es un ciclo, podemos decir natural del cabello, usar productos que refuercen el pelo y que eviten que se caiga más de lo habitual, es la mejor opción para luchar contra este problema.
Gracias a estos consejos y, si los pones en práctica, tu cabello se mantendrá sano, fuerte y brillante aun en esta época tan complicada del año. Lo que sí te recomendamos es que siempre optes por productos de buena calidad. No escatimes en lo relacionado con la salud de tu cabello.